Avocado-Lachs Maki

Avocado-Lachs Maki

Avocado-Lachs Maki ist ein traditionelles japanisches Sushi-Gericht. Es besteht aus einer Füllung aus Lachs und Avocado, die in einer Nori-Alge eingerollt wird. Dieses Gericht ist leicht und gesund und eignet sich hervorragend als Vorspeise oder als Snack.

Zeitaufwand
20 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Koche den Reis nach Packungsanweisung und lasse ihn abkühlen.
2. Schritt
Schneide den Lachs in kleine Streifen.
3. Schritt
Schäle die Avocado und schneide sie ebenfalls in kleine Streifen.
4. Schritt
Mische den Reis mit dem Sushi-Essig.
5. Schritt
Lege ein Blatt Nori-Alge auf ein Bambus-Sushi-Matte und verteile den Reis gleichmäßig darauf.
6. Schritt
Lege die Lachs- und Avocadostreifen in einer Reihe auf den Reis.
7. Schritt
Rolle das Sushi mit Hilfe der Bambus-Sushi-Matte auf.
8. Schritt
Wiederhole die Schritte 5 bis 7 mit dem zweiten Blatt Nori-Alge.
9. Schritt
Schneide die Maki-Rollen in kleine Stücke und serviere sie.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte bei der Wahl des Lachses darauf, dass es sich um ein nachhaltiges Produkt handelt.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kannst du die Maki-Rollen auch mit einer Füllung aus gegrilltem Lachs und Frischkäse zubereiten.

Getränkeempfehlung

Ein leichter, trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht. Er unterstreicht die leichte Süße des Lachses und die Fruchtigkeit der Avocado.


Zutaten

  • 200 Gramm Lachsfilet
  • 1 Stück Avocado
  • 200 Gramm Reis
  • 2 EL Sushi-Essig
  • 2 Blätter Nori-Algen

Tags

Sushi

Lachs

Avocado

Japanisch

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